第121章 开启健康密码:探寻食疗养生的奥秘 (第4/4页)

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阴润燥、养肺生津作用的食物,如百合、银耳、雪梨、莲藕、柿子、芝麻、核桃等。百合味甘性平,具有润肺止咳、清心安神的作用,可煮汤、煮粥�

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